普兰店白发=肾虚？长白发是肾有问题吗

    

白发=肾虚？长白发是肾有问题吗？

李白有诗言：白发三千丈，缘愁似个长。（满头白发呀有三千丈，只因为我的忧愁有如此之长。）

提到白发，人们总是会感叹衰老将至。其实白发在各个年龄段都可能发生，而且，从白发的位置还可以判断出您的健康状况。

现代人经常说压力山大，白发人群越来越多，年龄也越来越年轻，非常影响个人形象。这也是染发剂卖的火爆的原因，但是化学染发治标不治本，而且会埋藏巨大的安全隐患！但是治本真的是需要补肾吗？拔掉一根就会长十根吗?

看白发所在位置对应调理才是关键！

“前额白发 | 脾胃失调”

前额对应的反射区是脾胃。调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。

脾胃不好症状：常常腹胀、腹痛、胃酸，四肢不温、大便稀溏。还有的人伴有口臭、食欲过旺、畏寒喜暖、小便清长或不利。

建议：多吃姜丝粥。鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效。

建议：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。

“两鬓斑白 | 肝火旺盛”

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆。

肝胆火偏盛症状：或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等。

建议：这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。用药方面可口服龙胆泻肝丸，舒肝利胆。当然，情绪不好也是引起上火的原因。所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。

“后脑白发 | 肾气不足”    

后脑勺对应的反射区是膀胱经。

膀胱经虚弱症状：常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等。

建议：益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等；女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。当然，以上食谱，男女患者也要根据自己是肾阳虚还是肾阴虚有所选择。

正常人的头发，大多颜色黑而呈现润泽，是肾气充盛，精血充足的表现。若是出现头发稀疏、发色枯黄干槁，多为精血不足或气血亏损。人老的时候，会因为血液循环差，头发毛囊里的色素细胞得不到养分，无法再继续制造黑色素。之后，白头发零星地出现，渐渐变成整头白发。

一个人的阳气足不足，也可以从他的头发看出端倪。人面独阳，诸阳之会。意思是说人的脸上，都走阳经。阳主气，阳气不足或者老年人年老体弱，头发会往下塌陷，就如同重症体弱的人，盖上棉被之后，棉被是往下凹陷般。发靠肾精及气血而长，肾气盛，头发才会茂盛而有光泽，发为血之余，意即多余的血帮助头发生长。

辟谣：白发拔一根长十根?

长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致，拔一根长十根的说法是没有科学依据的。但是，拔白头发会引发头皮炎症，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等，所以不建议拔白头发。

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